安静時心拍５６。 ５時起床。天気は晴れ。 それほど暑くも寒くもなさそう。朝食を済ませ、家を出る。 今回はマイミクのゴーケンさん、ＰＡＴＡさんの お二人と同行。 有り難いことにＰＡＴＡさんが車を出してくれた。 いつも思うけれど、自転車仲間に本当に…