ベルギーのレース、というとＵＣＩのクラシックレースを思い浮かべる。しかし、ベルギーでは自転車競技が国技の一つ。当然、様々なレースが開催されている。今日ネットを見ていたら、ベルギーを始めとするユーロ圏でレースに参加する、「Team Eurasia」とい…

右大腿二頭筋腱の痛みが酷く、階段の昇降もままならない。さすがに仕事に差し障るので、梵天○さんから紹介のあったＪＲ野田のかなぶち鍼灸調体堂へ。ロード乗りだけあって、話がはやい！同業者と名乗ったのに気持ちよく鍼をして頂けました♪余計な気を遣わせ…

2012-05-27今日は比叡山ヒルクライム開催日。なのだが、なんと午後から仕事。エントリー回避(ﾉ_＜。)あんまり悔しいので、朝４時に起床。午前中に走りまくってやる（笑まずは武庫川サイクリングロードを宝塚まで北上。さらに北へ移動し、蓬莱峡ＴＴ。何度か…

仕事中の会話で、ボルダリングに興味がわいてきた。ボルダリングってのは ロッククライミングの ハシゴなどの道具を使わないフリークライミングの さらにロープを使わず低い岩を登る競技 らしい。幸い、地元は近くに山が豊富（笑）なので、登山系のコースは…

最近、ＳＣＯＴＴ ＦＯＩＬ、リドレーのＮＯＡＨ ＲＳ、ＰＩＮＡＲＥＬＬＯ ＤＯＧＭＡ、ＰＡＲＩＳ・・・魅力的なフレームを見るとつい欲しくなっちゃう！物欲センサーバリ３状態。でも、今のＯＲＢＥＡ ＯＮＩＸ、特に軽量化してないけど、レース装備だと…

今日は午後から休み。が、ケーブルＴＶ導入の為、バイクの洗車で時間をつぶす。最近、気をつけてる事がある。藤田晃三さんのペダリング講習の動画で改めて思った。自分のペダリング下手すぎる(;´Д`高回転うんぬんの話ではなく、上死点、３時点の位置を把握し…

今まで、ブログはＦＣ２ブログを使ってたんですが。 ＦＣ２の広告がうるさい はてな記法が便利 Hatenaの社長がロード乗り（←ココ重要） などの理由で、ブログ乗り換えました。リンクしてた方、スミマセン(;´Д`今後、こちらの方で更新していくので、よろしく…

本日は金環日食の日。昨日の疲れを取るため、今日は休養日。ゆっくりと出勤ライド＆日食の観察。アイウェアのスペアレンズをフル動員して、太陽を眺める。肉眼では、まぶしいながらもギリギリ金冠を確認！調子に乗って携帯カメラで撮影。 まぁアカンわなｗ …

で、途中からリアディレイラーに異音が。帰りにＢＥ−ＴＯＰに寄ってみてもらう。すのうどん「店長！リアディレイラーから変な音するんだよぅ！(/□≦、)」店長「どれどれ・・・って、これは気づいて欲しいなぁ(;´Д`）」おお？・・・どうやらチェーン、 通す位…

今日は知り合いに誘われた、「芦屋浜アスリートクラブ」のバイク練習会に参加。宝塚歌劇場の交差点から、長尾山〜切畑〜玉瀬〜西谷〜上佐曽利の往復コース（たぶん）。実は今回、うっかりしていて・・・ 写真が１枚も無い テキストオンリーで耐えれるような…

先日行った、阪急小林駅の近くにあるうどん屋さん。「讃岐うどん こむぎ」にリピート。今回は「釜玉うどん」￥２５０＋「大盛り」￥５０＋「おにぎり２個」￥１４０ ＝￥４４０このボリュームなら文句ないです（≧∇≦）ｂで、お味の方。やっぱり、剛麺ではない…

仕事が午前で終了し、午後からお気楽、極楽モード。どっかいきたいなー♪と、思ってたら親友のＫＥＮＪＩ君からＴＥＬ。「ダイエットの為にポタリングがしたい。ついては、どこかへ連れていきたまえ。(￣^￣) エッヘン」へいへい。じゃぁ連れて行ってあげます…

先日、阪急小林駅の近くで発見したうどん屋さん。「讃岐うどん こむぎ」で昼食。 メニューはこんな感じ。とにかく安い！ ドキドキしながら中へ。中にはすでに何人かお客さんが。 店の主人が一人で回しており、なかなか忙しそう。早速、「ぶっかけうどん」を…

安静時心拍５６。 ５時起床。天気は晴れ。 それほど暑くも寒くもなさそう。朝食を済ませ、家を出る。 今回はマイミクのゴーケンさん、ＰＡＴＡさんの お二人と同行。 有り難いことにＰＡＴＡさんが車を出してくれた。 いつも思うけれど、自転車仲間に本当に…

安静時心拍５８。 今日は参加しているｍｉｘｉコミュ、「武庫川ＣＲＣ」のイベント、月イチ走行会に参加。武庫川サイクリングロード、河口から出発し、末広公園までゆっくりと集団走行。 その後、激坂へ登りに行く企画だったのだが・・・。 突然の風雨 あえ…

安静時心拍６０。いつもお世話になっているショップ、BE-TOPの常連さん達とのポタ企画。塚口からサイクリングロードだけを通って嵐山まで。嵐山では有名店でランチ♪のゆるゆるグルメポタ。ショップの近所のセブンイレブンに集合。皆わきあいあいと出発！機材…

安静時心拍、計測できず。明らかに疲れが残っているので、本日は走行なし。バイクもドロドロ。今日は洗車をすることに。近所のカフェにモーニングを食べに行き、そのまま材料の買い出し。 行きつけのショップ、ＢＥ−ＴＯＰでワコーズのフィルタークリーナー…

安静時心拍６０。 何とか雨はやんだ模様。 でも念のため、昨日買ったシェルジャケットは着たまま出発。午前５時。コミュのelekkuさんとの待ち合わせ場所、ローソンへ。 車にバイクを乗せてもらい、途中、他のメンバーさんと合流しながら進む。 ちょっと「あ…

安静時心拍６０。 天気予報で、前日から雨とわかっていた。 案の定、降っているので本日はアワイチに備えて休養日。仕事の帰りにイオンバイクへ寄る。かなり長距離走る予定なので、できればバックパックは持ちたくない。 イオンバイクで安いトップチューブバ…

安静時心拍５６。 朝５時に起床するも、外は結構な雨。 こりゃ無理だ〜。と、二度寝。６時に再び起床。 晴れとるやないか〜い！ ぶーたれながら自転車で出勤。 と、鍵を忘れたことに気づく。 なんだかもう、朝から踏んだり蹴ったり。仕事の方は無事に終了。 …