ひさびさの晴れ。かねてからの企画通り、再度山を登りに行く。ルートは以下の通り。 まずはマイミクの皆さんと合流するため、ポートタワーまで自走。４３号線は信号待ちは少ないけど、車の流れが速い。 出掛けに「セイント聖矢」を見てしまったせいもあるか…

今週に入り、ずっと雨！毎日雨だと、かえってローラー台でのトレーニングがはかどる。使っているローラー台はミノウラの固定ローラー。 トレの時はリアをローラー用のホイールに交換する。 これが毎回となると結構めんどうくさい。つけはずし自体は、クイッ…

昨日時点で大雨警報！ こりゃポタとか無理じゃね？とか言ってたのに、朝になったら普通に晴れてる。 梅雨のバカヤロー(#ﾟДﾟ) しょうがないので、マシンのメンテ。 じつは先週木曜日にスローパンクしちゃったのよね・・・。 というわけで５ヶ月ぶり？のタイヤ…

本日はｍｉｘｉのコミュイベント。滋賀県は琵琶湖の側。西日本の誇る「大盛りの殿堂」美富士食堂へのグルメポタ。 美富士食堂ジャンル：定食・食堂住所： 大津市膳所2-8-6このお店を含むブログを見る | (写真提供：muright)６：３０に国道２号線沿いに集合。…

今日は芦屋浜アスリートクラブのラン練習日。芦屋中央公園の付近を１ｋｍ＝６分程度のペースで走るもよう。距離は各自好きにして良いとのことだったので、恐る恐るだが参加してみることにした。練習は１９：３０から。時間があるので、下見がてら芦屋までＫ…

マイミク、マイクさんのお誘いを受けて、本日はポタリング。ポタリング＝ゆっくり流す程度の、お気楽サイクリング。曇りの中、川西能勢口駅近くのコンビニに集合。行き先を聞いてなかったのだが、どうやら明石焼きを食べに行く予定らしい。本日のメンバーは…