ペダリング講習動画

今日は午後から休み。

が、ケーブルＴＶ導入の為、バイクの洗車で時間をつぶす。

最近、気をつけてる事がある。

藤田晃三さんのペダリング講習の動画で改めて思った。

自分のペダリング下手すぎる(;´Д`

高回転うんぬんの話ではなく、上死点、３時点の位置を把握していない。

つまり、パワーを伝えるべきタイミングを意識していない。

試しに坂でこの通りのペダリングをしてみた。

いつもより明らかに重い！

これをどうとるべきか？

「できるだけ楽に重めのギアを回せている」ととることもできるが、

やはり「引き足などで無理矢理回している」と捉えるべきだろう。

しばらくは実走よりも、傾斜をつけた固定ローラーでペダリング練習をしてみた方が良いかもしれない。