今日は芦屋浜アスリートクラブのラン練習日。芦屋中央公園の付近を１ｋｍ＝６分程度のペースで走るもよう。距離は各自好きにして良いとのことだったので、恐る恐るだが参加してみることにした。練習は１９：３０から。時間があるので、下見がてら芦屋までＫ…