今日は斜度あげて固定ローラー！ のつもりだったけど、どうもポジションがしっくりこない。 股間が痛すぎる。現在のポジション、平地はすこぶる良い。 今まで山で使っていたところを、平地で使えている感じ。 反面、山ではポジションが出ておらず、つらい。…

なんかもう、相当あいだが空いてますね。 諸事情で自転車乗れないタイミングだったので、すっかりご無沙汰してました。で、乗れない間に、風で煽られたHelium SLさんがパッキンご臨終。 立ちごけですらないという・・・。 もったいないし、悩んだんですが命…

今年で連続４度目の参加。 宝池自動車教習所の構内を１回３周、好きなだけ回れるというステキな試乗会。 毎回１５台くらい、ガチで乗ってへとへとになります。例年、まとめるのが面倒くさいので特にメモってなかったのですが、今回はリクエストがあったので…

自分を鞭打つために朝練。 逆瀬川〜一軒茶屋。久々の寝起き（３０分程度）だからか？ ペダルが重い。甲寿橋の時点で１３分。 タイム的には話にならないが、辛抱して続ける。盤滝まででいつもよりロスが大きいような気がして、下を見る。 ズボンの紐が緩んで…

まずは３本で軽く回してみた。ざっくり結論だけ書くと、SQlab 611 は痛みの出にくいサドルです。 実際に座る位置はサドル後面の広くなっている部分。 ここに坐骨結節をのせる形になります。 で、多少前傾姿勢をとるのですが、その時に大事な血管や神経は圧迫…

マイミク、エイジさんに教えて頂いてシクロジャンブルへ！クロモリの旧車に乗ってる人なら、一度は行ったことがあるぐらい有名らしい。 要は、クロモリマニアのガレージセール的なイベント。ゴーケンさんから頂いたパナモリも旧車。 ６速時代のＳＨＩＭＡＮ…

冬のトレーニングに備えて、買っちゃいました！ ミノウラのモッズローラーです。音は・・・。正直うるさい！ 30km/hを越えると「ブーン」っていう低周波が出る。あんまり夜遅くはできないな〜。でも、３本にしたおかげで、タイヤを替えずにすぐに家トレでき…

今日はオニキスを納車してきた。 昨日、ハチ北の汚れを落とし、ワックスをかけながらふと思う。ちょうど１年くらい前、初めて堺浜に乗りに行って・・・。 みんなと走るのが楽しくて、すぐにクリート買いに行って・・・。 思えばエンデューロ出たり、ヒルクラ…

開会式は映画監督が指揮しただけあってなかなか見ていて面白かった。初日から個人ロードレース。 今、別府が逃げ〜追走集団に乗っている。 ユキヤはプロトンに。今回はカヴ、ウィギンスのいるイギリスがやっぱ強いんだろうなぁ。 ひょっこりついて行けたら面…

先週のポタで反応しなくなったＳＩＧＭＡ。電池を入れ替えて１週間使ってみたところ、一応動く。 が、しかし。 動作が不安定で、やはりきちんとセンサーが信号を拾えていない模様。と、いうわけで。ウエムラサイクルパーツ、梅田店へ！この日は木曜日の相棒…

昨日時点で大雨警報！ こりゃポタとか無理じゃね？とか言ってたのに、朝になったら普通に晴れてる。 梅雨のバカヤロー(#ﾟДﾟ) しょうがないので、マシンのメンテ。 じつは先週木曜日にスローパンクしちゃったのよね・・・。 というわけで５ヶ月ぶり？のタイヤ…

今日は知り合いに誘われた、「芦屋浜アスリートクラブ」のバイク練習会に参加。宝塚歌劇場の交差点から、長尾山〜切畑〜玉瀬〜西谷〜上佐曽利の往復コース（たぶん）。実は今回、うっかりしていて・・・ 写真が１枚も無い テキストオンリーで耐えれるような…

安静時心拍５８。 今日は参加しているｍｉｘｉコミュ、「武庫川ＣＲＣ」のイベント、月イチ走行会に参加。武庫川サイクリングロード、河口から出発し、末広公園までゆっくりと集団走行。 その後、激坂へ登りに行く企画だったのだが・・・。 突然の風雨 あえ…

安静時心拍、計測できず。明らかに疲れが残っているので、本日は走行なし。バイクもドロドロ。今日は洗車をすることに。近所のカフェにモーニングを食べに行き、そのまま材料の買い出し。 行きつけのショップ、ＢＥ−ＴＯＰでワコーズのフィルタークリーナー…

安静時心拍６０。 天気予報で、前日から雨とわかっていた。 案の定、降っているので本日はアワイチに備えて休養日。仕事の帰りにイオンバイクへ寄る。かなり長距離走る予定なので、できればバックパックは持ちたくない。 イオンバイクで安いトップチューブバ…

安静時心拍５６。 朝５時に起床するも、外は結構な雨。 こりゃ無理だ〜。と、二度寝。６時に再び起床。 晴れとるやないか〜い！ ぶーたれながら自転車で出勤。 と、鍵を忘れたことに気づく。 なんだかもう、朝から踏んだり蹴ったり。仕事の方は無事に終了。 …

今使っているサイクルコンピュータ、ＳＩＧＭＡ１９０９。 スピード、ケイデンス、心拍数が計測できて、お値段も￥13,000とお手頃。こう書くと、「良いの使ってるじゃないか。」そう言われそうだが、そうでもない。少し本格的に走り始めると、痒いところに手…

安静時心拍５７。 今日は走れなかったので、先日の買い物のレビューを。先日購入したＴＩＧＯＲＡのジャージ。 普段着ジャージはイオン系列で売っている、 ＰＥＲＢＩＣＨＩというブランドを使用中。これ、安くて良いんだけど、問題が。 吸った汗がなかなか…

安静時心拍５８。 昨晩から雨が降っており、５時に起きるも朝練中止。思う存分、二度寝を楽しむ。 しめしめ出勤時間帯には雨はやんでいたものの、ジテツウは自粛。 だって汚れたら洗車しないといけないし・・・。 などと軟弱な事を考えながら出勤。今日も頑…